Ga naar de inhoud
22Jun 22
Agenda
Webinar

Webinar mantelzorg en positieve gezondheid

June 22, 2022
16:00 uur - 17:00 uur

Een webinar voor mantelzorgers over mantelzorg en gezondheid

Hoe gaat het nu echt met jou? Deze vraag staat centraal in dit webinar. Het zorgen voor een ander doe je vaak uit liefde en toewijding voor de ander. Je vindt het vanzelfsprekend om dit te doen. Maar daarin schuilt ook een gevaar, zeker als het zorgen voor de ander steeds meer tijd kost. Dit kan ten koste gaan van jezelf waardoor je niet meer toekomt aan zaken die jou vroeger energie gaven zoals sporten, met vriendinnen op stap of lekker een boek lezen. Overbelasting ligt op de loer.

In dit webinar gaan we hierop in en staan we stil bij jou als mantelzorger vanuit de gedachtengoed positieve gezondheid. We kijken naar je eigen mantelzorgsituatie en uitdagingen vanuit 6 dimensies van gezondheid:

  • Lichaamsfuncties: je gezond voelen, bewegen, fitheid
  • Mentaal welbevinden: vrolijk zijn, concentreren, omgaan met verandering, jezelf accepteren
  • Zingeving: zinvol leven, levenslust, blijven leren
  • Kwaliteit van leven: genieten, lekker in je vel zitten, balans
  • Meedoen: sociale contacten, erbij horen, samen leuke dingen doen.
  • Dagelijks functioneren: zorgen voor jezelf, kennis van gezondheid, kunnen werken

Aspecten als hoe blijf je vitaal en vergroot je veerkracht komen daarbij ruimschoots aan bod.

Praktische informatie

  • Gratis webinar voor leden op 22 juni
  • Maximum aantal deelnemers: 100 deelnemers
  • Het webinar wordt via Zoom gegeven. Je ontvangt hier na aanmelden een link voor
  • Het webinar start om 16.00 uur en duurt tot 17.00 uur
  • Trainer: Lieke Bos

Interesse in het webinar maar geen lid van MantelzorgNL?

Voor slechts € 23,- kun je je aanmelden. Maar word je lid voor diezelfde € 23,- dan kun jij je gelijk gratis aanmelden voor het webinar Mantelzorg en positieve gezondheid. Daarnaast profiteer je van vele andere voordelen van het lidmaatschap. Bovendien ontvang je nu tijdelijk het Zakboek Financiën t.w.v. € 6,49 bij je lidmaatschap. Ga naar mantelzorg.nl/lidworden en schrijf je snel in!

Aanmelden webinar

Het webinar is speciaal voor mantelzorgers. Wil jij hier meer over weten? Meld je dan nu aan via onderstaand formulier.