8 praktische tips voor mantelzorgers

Zorg je langdurig en intensief voor een familielid of vriend met een beperking of ziekte? Deze extra hulp die jij geeft heet mantelzorg. Zorgen voor een ander kan voldoening geven, maar ook belastend zijn. Voorkom dat je overbelast raakt en bespreek jullie situatie tijdig met je huisarts. Zo zorg je ook goed voor jezelf.