Zorg goed voor jezelf
Je kunt alleen goed voor iemand zorgen, als je de zorg kunt combineren met andere belangrijke dingen in je leven: je gezin, je familie, ontspanning. Daarvoor bestaat vervangende zorg. Dat wordt ook ‘respijtzorg’ genoemd.
Wat is vervangende zorg?
Dagbesteding is een voorbeeld van vervangende zorg. In sommige gemeenten is er dagbesteding speciaal voor mensen uit andere culturen.
Als je op zoek bent naar dagbesteding dat rekening met je culturele achtergrond, is hier een overzicht.
Er kan ook vrijwilliger bij je thuis komen, zodat je zelf even weg kunt. In sommige gemeenten zijn er ook vrijwilligers die jouw taal spreken.
De hulp kan voor een enkele keer zijn. Maar het kan ook vaker, bijvoorbeeld een middag per week of een weekend per maand. Zowel beroepskrachten als vrijwilligers kunnen de zorg met je delen.
Hoe regel je vervangende zorg?
Neem contact op met de gemeente om te bespreken welke mogelijkheden er zijn voor dagbesteding. En ook als je liever een vrijwilliger wil die af en toe bij je thuis komt, zodat jij even iets anders kunt doen, kan dat vaak ook. Je kunt dat navragen bij de organisatie die mantelzorgers ondersteunt in jouw gemeente.