MantelKRACHT najaar 2026
Thema: Zingeving, de verbinding tussen zorgen en jezelf zijn
Mantelzorg begint vaak vanzelf. Je zorgt voor een partner, ouder, kind of iemand anders die je lief is. Maar naast die zorg ben je ook nog steeds jezelf: een moeder, partner, vriend, collega, creatieveling, dromer, mens. En juist daar raakt mantelzorg aan het thema zingeving. Zingeving gaat over wat betekenis geeft aan je leven. Waar haal je kracht uit? Wat maakt jou tot wie je bent? Voor mantelzorgers kan zorg veel betekenis geven: er voor iemand zijn uit liefde en betrokkenheid. Maar tegelijkertijd kan de zorg zo groot worden dat andere delen van jezelf naar de achtergrond verdwijnen. Daarom gaat zingeving niet alleen over zorgen voor een ander, maar ook over verbonden blijven met jezelf. Soms zit dat in kleine momenten: rust, een gesprek, muziek, een wandeling of simpelweg even voelen dat je méér bent dan alleen mantelzorger. Ook rouw en verlies horen bij dit thema. Niet alleen bij overlijden, maar ook tijdens het ziekteproces of in de palliatieve fase. Je neemt soms al afscheid terwijl iemand er nog is. Toekomstbeelden veranderen, rollen verschuiven en emoties lopen door elkaar heen. Juist in die momenten worden vragen over betekenis groter. Wat doet er echt toe? Hoe blijf je jezelf, midden in zorg, liefde en verdriet?
Misschien zit zingeving niet in grote antwoorden, maar in kleine, waardevolle momenten. In er zijn. In liefde. In herinneringen. En in het blijven herkennen van jezelf, naast alles wat je draagt.