Mantelzorg in een noodsituatie: hoe bereid je je voor?

Meer informatie over een algemeen noodpakket of noodplan lees je op de website Denk vooruit van de Rijksoverheid. Daar lees je wat je nodig hebt in je noodpakket en hoe je een noodplan maakt.

Naast een algemeen noodplan kan het helpen om een specifiek zorg-noodplan te maken. Denk aan:

• Welke zorg is absoluut noodzakelijk?

• Welke zorg kan tijdelijk wachten?

• Welke afspraken zijn er met professionals?

• Wat moet iemand weten als jij de zorg niet kunt geven?

Tip: Gebruik de checklist tijdelijk overdragen van zorg of maak een eenvoudige A4 met de belangrijkste informatie.

Voor veel mantelzorgers is afstand een extra risico. Je woont soms niet om de hoek bij degene voor wie je zorgt. Er kunnen noodsituaties ontstaan waardoor je zelf niet naar je naaste toe kan, denk aan noodweer. Het is daarom belangrijk om na te denken over een lokaal vangnet.

Vraag jezelf af:

• Wie woont dichtbij?

• Wie kan even gaan kijken?

• Wie heeft een sleutel?

• Wie kan boodschappen halen?

• Wie kan helpen bij een evacuatie?

Bijvoorbeeld: vraag een buurtgenoot als vast contactpersoon in geval van nood. Het voelt misschien gek, maar mensen willen graag helpen.

Kan er in geval van nood iemand naar binnen bij je naaste? Denk bijvoorbeeld aan een sleutelkluis Of zorg dat je buren je reservesleutels hebben. Zorg ook dat je naaste een lijst heeft met belangrijke telefoonnummers op papier.

Maak een noodmap. Papier én digitaal.

Denk aan:

• medicatieoverzicht

• medische aandoeningen

• contactgegevens huisarts

• gegevens van behandelaars

• zorgafspraken

• allergieën

• verzekeringsgegevens

• contactpersonen

Mensen met een zorgvraag zijn vaak afhankelijk van hulpmiddelen of medicatie.

Controleer:

• Is er voldoende voorraad? Wanneer moeten nieuwe middelen worden besteld?

• Hoe worden medicijnen bewaard?

Wat gebeurt er bij stroomuitval?

Voorbeelden:

• zuurstofapparatuur

• tillift

• elektrische rolstoel

• sondevoeding

• communicatieapparatuur

• personenalarm

Bij stroomafhankelijke hulpmiddelen is het verstandig vooraf na te denken over alternatieven en batterij- of laadmogelijkheden.

Praktische vragen:

• Hoe lang werkt het hulpmiddel zonder stroom?

• Is er een noodaccu?

• Wat zijn alternatieven als hulpmiddelen niet meer werken zonder stroom?

Maak afspraken met elkaar als mobiele netwerken of internet uitvallen:

• hoe bereik je elkaar?

• wie moet geïnformeerd worden?

• waar ligt belangrijke informatie?

• Zet NL-Alert aan op de telefoon van jezelf en van je naaste.

• Zorg voor een radio op batterijen en stel de juiste zender in. Dan kun je ook zonder stroom en internet informatie volgen.

Soms moet je naaste door de noodsituatie evacureren. Denk vooraf na over:

• Hoe kom je weg? Denk aan vervoer voor mensen die niet kunnen lopen, zitten of staan, of aan een rolstoel of bed.

• Wat moet er mee? Denk aan medicatie, hulpmiddelen, opladers, de noodmap, een bril of gehoorapparaat en vertrouwde spullen.

• Waar ga je naartoe? Spreek een verblijfadres of verzamelpunt af.

• Woont je naaste in een zorginstelling of woonvorm? Vraag hoe zij met evacuatie omgaan.

• Meer informatie als ouder van een zorgintensief kind? Lees alles over een noodplan met een zorgintensief kind van Metgezel.

• Kijk of de patiëntenvereniging specifieke informatie heeft voor een noodsituatie. Lees bijvoorbeeld wat je moet doen bij een noodsituatie als nierpatiënt.

• Lees wat je in het algemeen moet doen bij een noodsituatie op Denk Vooruit.