Zorg jij voor een naaste die langdurig ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft? Dan ben jij mantelzorger. Dit geldt ook als de zorg voor jou vanzelfsprekend voelt, zoals zorgen voor je kind of je zieke ouder.
Mantelzorg: ook kleine hulp is mantelzorg
Mantelzorg betekent dat je iemand uit je directe omgeving helpt. Dit kan intensieve zorg zijn, maar ook kleinere hulp, zoals boodschappen doen, ramen lappen of gezelschap houden. Of het nu gaat om hulp aan huisgenoten of mensen in een zorginstelling, mantelzorg gaat verder dan wat we ‘gewone hulp’ noemen. Het is die extra zorg die je geeft aan iemand die het echt nodig heeft.
Mantelzorger ben je, word je of je hebt er vroeger of later een nodig Wij zetten ons in voor een mantelzorgvriendelijke samenleving
Mantelzorg komt op je pad
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met mantelzorg: je bent mantelzorger, je wordt mantelzorger of je hebt in de toekomst hulp van een mantelzorger nodig. Mantelzorgers zorgen soms 24 uur per dag, zonder pauze, en verrichten soms verpleegkundige handelingen. Ze kunnen niet zomaar stoppen, want ze zorgen voor iemand die hen dierbaar is.
“
'Dat ik jarenlang mantelzorg heb gegeven, wordt me pas later duidelijk. Eigenlijk vind ik dat best erg, want ik denk dat ik niet de enige ben die zoiets pas later doorheeft.'
”
Vrijwillig, maar geen vrijwilligerswerk
Mantelzorg is vrijwillig, maar niet hetzelfde als vrijwilligerswerk. Je kiest er niet bewust voor — het overkomt je. Juist de emotionele band maakt dat je blijft helpen, ook als het zwaar is.
Vrijwilligers daarentegen kiezen om te helpen, meestal zonder persoonlijke band. Ze doen dit beperkt, tijdelijk en kunnen stoppen wanneer ze willen.
Hoe bewijs je dat je mantelzorger bent?
Er bestaat geen algemene verklaring waarmee je kunt aantonen dat je mantelzorger bent. Er is geen speciaal loket waar je dit aanvraagt. Elke organisatie mag zelf bepalen wat erin moet staan.
Vaak bedoelen ze met een mantelzorgverklaring: een bewijs dat jij zorgt voor iemand die hulp nodig heeft door ziekte, ouderdom of een beperking.