De mantelzorgtaken verdelen: voer een familiegesprek
Als jouw naaste ziek is, dan raakt het jou ook. Alles verandert. Jouw relatie met degene die zorg nodig, maar ook de band die jij hebt met anderen die erbij betrokken zijn kan veranderen. Het is daarom goed om er met elkaar over te praten tijdens een familiegesprek.
Het is net als met een mobiel. Als je één van de vogeltjes zwaarder maakt of er afknipt, verandert de plek van alle andere vogeltjes. Niet alleen ten opzichte van die ene, maar ook ten opzichte van elkaar. Iedereen moet aan de nieuwe situatie wennen.
Als je naaste ziek is en zorg nodig heeft, is het goed om daar samen met iedereen die betrokken is over te praten. Organiseer een ‘familiegesprek’. Hoe, dat leggen we hieronder uit. Ook al is de naam ‘familiegesprek’, we bedoelen het breed. Ook mantelzorgers die geen familie zijn kunnen ermee aan de slag.
De zorg verdelen: organiseer een familiegesprek
Tijdens een familiegesprek praat je met elkaar over de zorg voor je naaste. Je deelt je zorgen met elkaar, bespreekt welke zorg er nodig is en maakt afspraken over wie wat kan doen.
Nodig iedereen uit die betrokken is bij de zorg, denk ook aan buren en vrienden. Fijn als ook je naaste zelf aanwezig is.
Waarom is een familiegesprek belangrijk?
Een zieke naaste verandert vaak de onderlinge relaties. Iedereen heeft eigen emoties, verwachtingen en ideeën over wat goede zorg is. Dat maakt het lastig om open te delen wat je ervaart, of om aan te geven waar je tegenaan loopt.
Een familiegesprek helpt om elkaar beter te begrijpen en de zorg goed af te stemmen. Ook kan duidelijk worden of extra professionele ondersteuning nodig is.
Zo’n gesprek is waardevol als:
-
iemand zich (te) zwaar belast voelt
-
er zorgen zijn over de veiligheid of het welzijn van de zieke
-
jullie het onderling niet eens worden
Wat is een goed moment om de mantelzorg te bespreken?
Een familiegesprek kun je op verschillende momenten houden, bijvoorbeeld aan de start van een zorgsituatie, als er veranderingen zijn of als je je zorgen maakt.
Hoe en waar voer je een familiegesprek?
Een familiegesprek voer je bij voorkeur bij iemand thuis in een rustige omgeving. En duurt één tot anderhalf uur. Na die tijd vermindert de concentratie en bestaat de kans dat mensen afhaken.
Neem de tijd voor de ontmoeting door elkaar te begroeten, een drankje in te schenken en een fijne plek te zoeken voorafgaand aan het gesprek.
Zet alle afspraken die worden gemaakt op papier, zodat het voor ieder duidelijk is en na te lezen.
Samen in gesprek
Om je te helpen binnen je familie het gesprek aan te gaan over de zorg voor een naaste heeft MantelzorgNL de praatplaat Samen in gesprek, het familiegesprek over de zorg voor onze naaste ontwikkeld.